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認識維他命》維他命常見劑型

【元氣周報/記者施靜茹/報導】 錠劑(含膜衣錠、糖衣錠):最常見的維他命劑型

身體吸收速度較慢

糖衣錠和膜衣錠的設計可以防止效果被口水破壞或 藥味太苦

但糖衣錠容易被幼兒誤食

存放需注意。

口嚼錠或口含錠:常見於維他命C及鈣片

使身體吸收速度較快

但也因為吃起來方便、味道不錯

容易過量而誤食。

液狀(含糖漿、滴劑、口服液、發泡錠 ):身體吸收速度較快

糖漿和滴劑是針對紡兒的設計

鈣質等礦物質常被設計成發泡錠

因為順口好喝

俉用時得注意別過量。

膠囊:脂溶性維他命多為此種型式

如維他命E和魚肝油。

【2008/06/23 元氣周報】 資料來源:http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211

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